Hartslagmeter en ademhaling is een directe hartslagmeter die uw hartslag berekent en uw resultaten in een grafiek weergeeft. Samen met de ingebouwde ademhalingsoefeningen is het een geweldige metgezel bij het beoefenen van mindfulness en het kalmeren gedurende de dag.
★ Gebruik je telefoon – geen speciaal apparaat nodig
★ Doe ademhalingsoefeningen om je op je gemak te voelen
★ Blader door de geschiedenis van je hartactiviteit en exporteer gegevens
★ Verkrijg datagestuurde inzichten
Deze gezondheidsapp maakt gebruik van fotoplethysmografie (PPG), een niet-invasieve en veilige optische techniek helpen u inzicht te krijgen in uw hartgezondheid en cardiofitnessniveau.
HOE U HARTSLAGMONITOR & ADEMEN GEBRUIKT:
1. Bedek de back camber en flits met uw pols of vinger
2. Laat de app uw hartslag opnemen
3. Bekijk uw hartslagscore
4. Krijg uitleg over de gegevens
5. Oefen met ademhalen dagelijks WAAROM
HARTSLAGMONITOR & ADEMEN?
Meten zonder grenzen
Krijg gratis toegang tot onbeperkte hartmetingen. Houd u aan een routine voor het volgen van uw hart en zie hoe uw statistieken op de lange termijn veranderen.
Oefen met ademhalen
Uitgerust met 3 soorten ademhalingsoefeningen, helpt deze app je om je altijd en overal op je gemak te voelen. Moet je vertragen? Geen probleem, selecteer de gewenste tijd, het ademhalingstype en haal diep adem.
Krijg datagestuurde inzichten
Bekijk uw gemiddelde, minimale en maximale hartslag en controleer uw hartslaggeschiedenis op patronen. Krijg uitleg over de gegevens. Vergelijk uw hartslag van de ene week op de andere en ontdek uw hartslagvariatie. Exporteer gegevens voor uw arts.
Begin nu
Geniet van de eenvoudige installatie van de app en begin meteen met het meten van uw hartslag. Ontdek de intuïtieve interface van de app en profiteer in een mum van tijd van de functies.
DISCLAIMER
Houd er rekening mee dat de app Hartslagmeter & Ademhaling niet voor medische doeleinden kan worden gebruikt. Raadpleeg uw arts voordat u een beslissing neemt die van invloed kan zijn op de gezondheid van uw hart.
FAQ
Wat is een normale hartslag?
Een hartslag in rust varieert tussen 60 en 100 bpm voor volwassenen (mannen en vrouwen). Zowel uw fysieke als emotionele toestand kunnen uw bpm-resultaten veranderen.
Hoe vaak moet ik de hartslagmeter gebruiken?
Meet dagelijks uw hartslag om de evolutie van de metingen te kennen en eventuele afwijkingen in uw hartroutine op te sporen.
Welk ademhalingspatroon moet ik gebruiken?
Het hangt af van hoe u zich voelt: u kunt de dagelijkse basisademhaling oefenen, de focus verbeteren, de longcapaciteit ontwikkelen of angst verminderen.
===
Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://berrymore.eu/privacy-policy/Pulse_Monitor_Privacy_Policy.pdf
